“关注养骨健康，开启长高通道”青少年养骨专题讲座走进洛阳市少儿图书馆

发布时间：

2023-07-18 20:52

16日下午，城市还在炎热中沉睡，洛阳市少儿图书馆分馆内，一些家长就已带着小朋友等待讲座的开场。

3点一到，来自非物质文化遗产平乐郭氏正骨郭珈宜志愿者服务队的杨超凡大夫准时就位，进行一场主题为“关注养骨健康，开启长高通道”的青少年养骨专题讲座。到场的小朋友，在家长的陪同下坐的端正，认真听讲。

杨大夫的讲解生动有趣，从认识人体的骨骼、肌肉、关节开始，向大小朋友们揭示身高的秘密，并对一些成长中关于身高的误解作了纠正。

骨骼是如何影响身高的，骨骼是如何生长的，年龄与骨龄的联系和差别等等。这些问题讲的深入浅出，大家很快认识了自己的身体。

在介绍完骨骼知识后，杨大夫给出了青少年在成长过程中如何能抓住关键期长高的实用性建议，包括饮食、运动、睡眠、疾病预防等方面。同时，他进行现场互动，手把手地带大家认识一些重要的穴位，教授一些日常养骨护骨手法，大小朋友们都跟着他的讲解学习、感受，兴趣满满。

讲座之后，很多家长现场咨询孩子身高的困惑，并征求杨大夫的建议，杨大夫都耐心地作了回答。

青少年的成长中，骨骼的养护至关重要。适逢暑假，国家级非物质文化遗产“平乐郭氏正骨法”郭珈宜志愿者服务队将会继续举办针对青少年养骨的系列讲座，为青少年的骨骼健康保驾护航。

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